Wellness pur – Ayurveda-Seminar für Frauen

Ein voller Erfolg war das  Ayurveda-Tagesseminar für Frauen am vergangenen Samstag.In entspannter Atmosphäre konnten die neun Teilnehmerinnen auf Entdeckungsreise zu sich selbst gehen und sich so richtig etwas Gutes tun und dabei ihre Gesundheit, Ausstrahlung und Lebensfreude stärken.

Nach einer Einführung und Vorstellung der Ayurveda – dem Wissen vom Leben –  stellten  die Frauen unter der Anleitung von Andrea Tellmann und Anja Scharmankowsky, Leiterin des Ayurveda-Instituts Freiburg, selbst ayurvedische Kosmetik her. Anschließend gingen die Teilnehmerinnen auf eine Reise in die Welt der Düfte und der Gewürze. In der Küche zelebrierten sie mit viel Liebe und Spaß die Ayurveda-Kochkunst und verspeisten anschließend  nicht nur ein sehr leckeres Mittagessen, sondern erlebten auch, dass das gemeinsame Kochen und Speisen neue Energien freisetzt.

Am Nachmittag wendeten die Frauen die selbst hergestellten ayurvedischen Kosmetika an und erlernten eine ayurvedische Gesichtsmassage, mit der sie sich gegenseitig verwöhnten.